Tudatos figyelem (84)

Amikor a mezőt beállítja, a rten brel lebegjen a szeme előtt. 

Elállt a szavam. - Rten brel? Az meg micsoda?

- A szinkronicitás tibeti nyelven. Úgy állítsa be a mezőt, hogy benne maradjon a szinkronisztikus események folyamatában, és olyan intuíciót, olyan véletleneket termeljen, amelyek segítségünkre vannak. [...]

- Figyelni? Mire?

- A szinkronicitásra. Olyan állapotban kell tartania önmagát, hogy szüntelenül a következő hasznos információdarabkát keresse, amely rejtelmes módon a sors beteljesítése felé hajt bennünket. Az ilyen szinkronicitás mindenképpen bekövetkezik, akármit is csinál az ember, de előfordulásának gyakoriságát növelheti, ha szüntelenül számít az ilyesmire, és az imamezőt ekként állítja be.

Energiamezők (folyt.) (70)

Általánosságban azok az élelmiszerek, amelyek savas mellékterméket hagynak a szervezetben, a nehéz, túlfőtt, feldolgozott és édes ételek, például a hús, a lisztek, a tészták, az alkohol, a kávé, az édesebb gyümölcsök. A lúgos ételek zöldebbek, elevenebbek, frissebbek, például a zöld főzeléknövények, a rügyek, valamint az olyan gyümölcsök, mint az avokádó, a paradicsom, a grépfrút vagy a citrom. Ennél egyszerűbb nem is lehetne.

Energiamezők (folyt.) (68)

Spiritualitás lények vagyunk, azért jöttünk át ebbe a világba, hogy emeljük  energiaszintünket. A világ dolgainak nagy része azonban pusztán az érzéki örömöt, a szórakozást szolgálja, nagy részük lecsapolja az ember energiáját, és a fizikai megsemmisülés felé taszítja. [...]

minden, amit táplálékként beviszünk a szervezetünkbe, befolyásolja rezgésállapotunkat. Bizonyos élelmiszerek növelik energiakészletünket, fokozzák rezgésállapotunkat, mások viszont csökkentik. A lényeg ilyen egyszerű. Minden betegség a rezgési energia csökkenésének eredménye; ha energiánk egy bizonyos szint alá süllyed, működésbe lépnek a világban érvényesülő természeti erők, amelyek azt a célt szolgálják, hogy testünket megsemmisítsék. [...]

A savas állapot jelzi a mikrobák, vírusok, baktériumok és gombák számára a lebontásra váró, halott szövet jelenlétét. [...]

Az elfogyasztott táplálékot a szervezet megemészti, csak az emészthetetlen  salakanyag marad vissza. Ez a salak kémhatását tekintve lehet savas és lúgos, attól függően, hogy milyen ételből maradt vissza. Ha lúgos, akkor csekély energiával, gyorsan eltávolítható. Ha viszont a salakanyag savas kémhatású, akkor a vér- és nyirokrendszer nagyon nehezen tudja eltávolítani: szilárd anyagként felhalmozódik a szervezetben, a szövetekben - alacsony rezgésű kristályok formájában, amelyek megzavarják vagy akadályozzák a sejtek rezgését. Minél több ilyen savas melléktermék halmazmódik fel, annál savasabbakká válnak a szövetek is és akkor vajon mi történik? - Drámai hatásszünetet tartott, aztán folytatta. - Megjelenik valamilyen mikroba, megérzi a savas közeget, és azt mondja: "Hoppá, ez a test megérett a felbomlásra."

Energiamezők (folyt.) (66-67)

...Azóta megtanultam, hogy belélegezzem a környezet szépségét és ezáltal felelevenítsem azt az élményt [...] 

Miután belélegezte az energiát, tudatosan magasabb szinten kellene tartania. Ez az első kiterjesztés, amit be kell gyakorolnia.  [...] 

A megemelt energiaszintet lehetetlen fenntartani, ha az ember holt anyagot vesz magához táplálék gyanánt. [...] 

A legtöbb ember - folytatta - fiatalkorában tele van energiával és lelkesedéssel, de középkorúvá válva átadja magát a lassú hanyatlásnak és úgy tesz, mintha ezt nem is venné észre. Hiszen a barátai is lelassulnak, az aktivitás a gyerekeire marad, úgyhogy egyre több időt tölt üldögéléssel és jóízű ételek fogyasztásával. Csakhamar kínzó egészségi problémái támadnak, krónikus emésztési zavarok, bőrtünetek, amelyeket egyszerűen az öregedés számlájára ír, aztán egy napon utoléri  egy olyan súlyos betegség, amely már nem múlik el. Ha szakemberhez fordul, az orvos általában nem hangsúlyozza a a betegség megelőzésének fontosságát, hanem gyógyszereket ír fel, melyek néha használnak, néha nem. Majd, ahogy múlnak az évek, egy olyan betegség üti fel a fejét, amely fokozatosan rosszabbodik, és  az ember ráébred, hogy meg fog halni.  

Energiamezők (64)

- Amikor felmérem valakinek az energiaszintjét, legelőször a testtartását figyelem - közölte tárgyszerűen. - A magáé ez idő szerint nem rossz, de ugye dolgoznia kellett rajta?
Kérdése jó megfigyelőképességről árulkodott. Gyerekkoromban egyetlen év alatt nagyon sokat nőttem és ennek az lett az eredménye, hogy görbén tartottam magam. A hátam mindig fáradt volt és fájt, csak akkor kezdett javulni, amikor rászoktam, hogy reggelente néhány alapszintű jógagyakorlatot végezzek.
- Az energia még mindig nem áramlik elég szabadon a testében - tette hozzá Hanh.
- Ezt szabad szemmel meg tudja állapítani? - álmélkodtam.
- Nemcsak látom, érzem is. Energiájának mennyisége és ereje határozza meg jelenlétének erejét a szobában. Bizonyára ismeri, milyen az, ha olyan ember lép be a szobába, akinek erős a karizmája.